استاد حافظ حسنی ضربه یته پرشی

ایین نامه مسابقات نیمه ازاد (داوری)

ایین نامه مسابقات نیمه ازاد (داوری)

ادامه نوشته

باسلام لطفا اگرهرسوال یا نظری در راستای آموزش بهتر داریددر قسمت "نظر دهید"  ثبت نمایید 

سپاس فراوان m-r

اجرای تکنیک متو در حالت استقرار راتو کلاسیک

تکنیک بون کن و نفوذ به اجسام سخت

نحوه صحیح نشست در حالت ذن نای

یته پرشی

استقرار راتوکلاسیک و در حالت چین ما

تکنیک اوسایا