آشنایی با کونگ فو

ضربات دست در کونگ فو:

ضربه هوتو :ضربه هتو ضربه ای است که با ارنج دست زده میشودوضریه

بسیار قوی است ودر تکنیکهای کونگ فو توا هم استفاده می شود.

ضربه متو :ضربه متو به ضربه مشت مستقیم به جلو گفته می شود که در

مبارزه از ان زیاد استفاده می شود وبه همه جای بدن حریف می توا ضربه زد.

ضربات هوک چپ و هوک راست و آپر چپ و آپر راست و ضربه ی مشت پشت دست

ضربه ی کف گرگی با جلو و پشت دست از ضربات دیگر دست در کونگ فو می باشد

یادکیوتو : این ضربه با یک چرخش 90 درجه همراه است ؛ به طوری که حریف مورد نظر را از قسمت شانه خود (هنگام ضربه زدن) می بینیم. در این ضربه ، پا از کنار بدن می آید و با روی پا به هدف اثابت می کند.این ضربه یکی از پرکاربرد ترین ضربات در مبارزات است.

ضربه اوسایا :ضربه اسایو ضربه ناگهانی به سمت حریف از پشت می باشد

اصول این ضربه هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف

است

کیوتو: معمولا" اولین ضربه ای که به همراهان در کونگ فو می آموزند ، ضربه <کیوتو> می باشد.این ضربه بیشتر روی تنه ی بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا ، بنه ی پا می باشد.

در کونگ فو ضربات پای متعددی وجود دارد که هر کدام ، موارد استفاده خاص خود را دارد.در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات ، پا از زانو باز می شود و به همبن دلیل با قدرت بیشتری همراه است.

در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی ، برای اجرای خوب ضربات پا ، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد

جفت کیوتو : این ضربه به صورت پرشی بوده و برای زدن این ضربه ابتدا باید ، همراه ؛ قدرت پرش تا ارتفاع بالا را به دست آورد. این ضربه معمولا" به سینه ی حریف اثابت کرده و آن را به عقب پرتاب می کند.در این ضربه پس از پرش ، پا ها در شکم جمع شده و هر دو پا هم زمان به جلو باز و با بنه ی هر دو پا ضربه زده می